Naturens enkle sunde vej


Der er mange gode bud på det gode liv i balance, de allermest brugbare metoder, det er at ligge sig så tæt op af naturen som det overhovedet er muligt. Vi mennesker er biologiske væsner, der stammer ude fra naturen, der har været vores helt oprindelige habitat, og således også her vi trives optimalt fysisk såvel som mentalt. Der er ikke tale om raketvidenskab på nogen som helst måde, der er tale om enkelthed og naturlighed, og det kan vi alle koble os på, hvis det er det, som vi vil med vores liv. Stress og jag er blevet et daglig vilkår for os moderne mennesker, de fleste af os lever en tilværelse, som vi ikke er skabt til, og derfor oplever mange af os sygdomme, der hat sin årsag i et unaturligt liv. Vil du gerne leve et mere bæredygtigt liv, kan du starte med at kigge på din kost og gøre den lidt sundere, få dig bevæget på daglig basis, og sov godt – så er du nået langt.