Føler du dig fanget af arbejde

Der er mange, som ikke har frihed i hverdagen til at gøre alle de ting, som de gerne vil. For de er måske presset af et arbejde, som ikke giver dem den fleksibilitet og frihed, som de ellers gerne ville have i fritiden. Men mange gange skal man også være opmærksom på, at det lige så meget er det psykiske arbejdspres, som er med til at gøre, at man ikke føler, at man har nogen frihed.

Man skal også selv lære at slappe af

Derfor handler det også om, at man skal lære selv at slappe af. Så når man har fri, så har man altså fri. Så nytter det ikke noget, at man stresser over, at man har noget arbejde, som man skal lave. For mange gange er det jo ikke vigtigere, end at man godt kan vente til man kommer på arbejde igen. Og så er det bedre, at man bruger sin tid på at slappe af.